[PDF] LIBERA TUS SOMBRAS descargar gratis

LIBERA TUS SOMBRAS de KELLY BRAMBLETT

Ficha técnica

• LIBERA TUS SOMBRAS
• KELLY BRAMBLETT
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419812353
• Editorial: TEMAS DE HOY
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargar google books pdf mac LIBERA TUS SOMBRAS in Spanish DJVU PDB RTF

Overview

Descubre el fenómeno Shadow Work, un viaje al lado oculto de tu mente que cambiará tu vida.¿Has oído hablar del Shadow Work? Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan.  La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la vergüenza y el trauma. Todos tenemos un lado oscuro y, por más que intentemos ocultarlo, en algún momento sale a la luz. Reprimir nuestros pensamientos negativos no nos favorece en absoluto. En Libera tus sombras aprenderás a acceder a tu yo en las sombras de manera sana, y a aceptarlo y transformarlo mediante sencillos ejercicios guiados. Ya sea porque buscas reforzar tu confianza, alcanzar una nueva perspectiva sobre quién eres o sanar heridas, estas actividades terapéuticas te ayudarán a reflexionar y priorizar tu bienestar para liberar un potencial que desconoces. Si te interesa acceder a tus sombras, este libro es el punto de partida ideal, el inicio de un camino de autodescubrimiento que te llevará a dejar atrás aquello que te impide ser quién eres.  ¿Qué encontrarás? Una guía para conocer las sombras del yo: El libro empieza con una sencilla introducción sobre el funcionamiento de los diarios de trabajo Shadow Work, pensada para aquellos que nunca los han usado antes. Un viaje íntimo hacia el autodescubrimiento: Abre tu mente al poner en práctica los consejos prácticos y la gran variedad de ejercicios que te guiarán en el camino. Identifica emociones, define metas y reflexiona sobre tu progreso en este mismo diario. Orientación experta: Aprende de una voz experimentada en tratar el trauma, una especialista en cicatrizar heridas emocionales y liberarnos de creencias limitantes mediante la aceptación de nuestro lado oscuro.

Pdf Recomendados: DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Restoring the Kinship Worldview: Indigenous Voices Introduce 28 Precepts for Rebalancing Life on Planet Earth by Wahinkpe Topa, Darcia Narvaez PhD read pdf, KAMASUTRA PARA PRINCIPIANTES leer el libro pdf download link, Read [pdf]> Reading Genesis by Marilynne Robinson read pdf, Read online: Epithet Erased: Prison of Plastic by Brendan Blaber, Amy Ellis pdf, DOWNLOADS Hanouna read pdf, Online Read Ebook A Queen this Fierce and Deadly by Stacia Stark download link, Read [Pdf]> The Assassin of Venice: A Novel by Alyssa Palombo here, {pdf download} God of Ruin: A Dark College Romance by Rina Kent download link, PDF [Download] A Rivalry of Hearts by Tessonja Odette download link, Read online: Grey Bees by Andrey Kurkov, Boris Dralyuk link, UN BRILLANTE RAYO DE OSCURIDAD leer pdf pdf, [PDF] In cucina - Mes plus belles recettes italiennes download site, {epub descargar} CÓMO PIENSAN LOS RICOS link,